Schönes Wochenende mit: unbeugsamer Willenskraft

Wer bisher noch nach bequemen Ausflüchten suchte um der Leibesertüchtigung (oder anderen wichtigen Lebensaufgaben) eine Absage zu erteilen, der sollte sich ein Beispiel an Hector Picard nehmen. Hector hat nach einem Arbeitsunfall beide Arme aber nie seine unbändige Willenskraft verloren. Er ist Vater von Vieren, gefragter Motivationstrainer, Triathlet und vierfacher Iron Man! In diesem Video … Weiterlesen

Schönes Wochenende mit: Pinguin – und was ihr schon immer über Schwaben wissen wolltet

Als gebürtiger Schwabe erklärt der Pinguin, was es mit dem „Schwätzen“ auf sich hat. Manche Leute reden wirklich noch immer so und mir ist aufgefallen, daß diese Art der Kommunikation, maximaler Wortdurchsatz bei minimalem Informationsgehalt, seit längerem auf den sogennanten „Pinnwänden“ auf Facebook wieder in Mode gekommen ist.

Schönes Wochenende mit: Phil Collins – Wish it would rain (cover)

Mit diesem Beitrag beginnt eine Serie, mit der ich dich/Sie geneigte Leser mit schönen Künsten und anregenden Texten zu einem schönen Start in ein das Wochenende animieren möchte. Nummer 1: Phil Collins – Wish it would rain (Cover) Ein besonders einfühlsamem Cover, gespielt durch einen Vollblutmusiker mit großer Hingabe und Liebe zum Detail. Kommentatoren sagen, … Weiterlesen

Makabres Schauspiel vor der Wiesn – die Kuh „Bavaria“

Diese Woche, während die Vorbereitungen zum Oktoberfest bereits in vollem Gange sind, hat sich unmittelbar vor der Münchner Wiesn ein „blutrünstiges“ Spektakel abgespielt. Bei der Anlieferung an einen Schlachthof hatte sich eine Kuh, ihr düsteres Schicksal ahnend, davongemacht und ist in Todesangst durch die Innenstadt galoppiert. Leider ist dabei auch eine Joggerin zu Schaden gekommen, … Weiterlesen

Preisaktion: Abo bei Zeit und Spiegel kündigen und fette Preise absahnen!

Ermüdet, ermattet, enttäuscht und verärgert über die desolate Leistung der deutschen „Qualitätsblätter“? Seid ihr es satt für eure sauer verdienten Groschen mit schlecht recherchierten Artikeln, lästiger Werbung und dreister Propaganda abgespeist zu werden? Dem kann jetzt Abhilfe geschaffen werden. Kündigt euer Abonnement bei einer der folgenden Zeitungen: der Spiegel, die Zeit, Frankfurter Allgemeine oder die … Weiterlesen

Strava Gran Fondo 7/2014 – Radfahrt München – Konstanz

Eine kurze Schönwetterperiode ausnutzend habe ich am 03.07.2014 meine bisher längste Radfahrt an einem Stück in Angriff genommen und dabei schöne Landschaften entdeckt, eine für mich überraschende Einsamkeit erlebt und auch meine neuen Grenzen der körperlichen Leistungsfähigkeit ausgelotet. Die Motivation Selbst noch ein relativer Neuling im Ausdauer betonenden Lauf- und Radsport habe ich noch vor … Weiterlesen

Radmarathon im Juli

Nachdem ich mit neuem Fahrrad schon einige Ausfahrten absolviert und Freude an Fernfahrten gefunden habe, meldete ich mich kurz entschlossen für den monatlichen „Gran Fondo“ auf Strava an. Gran Fondo sind für gewöhnlich Ausdauerfahrten für Jedermann, nicht nur professionelle Radsportler. Während man auf organisierten Fahrten oft gemeinsam startet und eine vorgegebene Route abfährt, ist man … Weiterlesen

Einfacher und günstigster Einstieg auf Strava ohne Internet-Flat

Vor kurzem habe ich beschlossen neben meinem eigentlichen Training wieder mehr für die Konstitution zu tun. Mit neuem Rad und Laufschuhen habe ich beschlossen meine Leistungen und Fortschritte mit Strava aufzuzeichnen. Was ist Strava? Strava – für diejenigen die es noch nicht kennen – ist eine Social Community von Hobby- und Leistungssportlern im Internet, besonders … Weiterlesen

Konventionen überwinden, Leben transformieren mit Vivek Chaturvedi

Vivek suchte Zeit seines Lebens das Außergewöhnliche und empfindet alles Gewöhnliche als vollbracht und daher unbeweglich. Nach einer erfolgreichen Karriere als IT-Spitzenkraft praktiziert Chaturvedi was er selbst als „Un-performing“ begreift, sowie eine ungewöhnliche, transformierende, sinngebende Sichtweise auf scheinbar ordinäre Dinge.

Entdeckung in Münchner Jazzbar – Freddy Strong

Nun bin ich eher nicht der Typ, zu jedem Anlaß eine Statusmeldung durchzugeben. Zum gestrigen Valentinstag besuchten wir allerdings Voglers Jazzbar in München und Freddy Strongs Auftritt, der sich uns dort darbot, sprengte unsere Erwartungen bei weitem! Freddies rührende Bühnenpräsenz und variantenreiche Gospelstimme ergriff das Publikum im Nu. Der Abend wird vielen, wie auch mir, … Weiterlesen