Strava Gran Fondo 7/2014 – Radfahrt München – Konstanz

Eine kurze Schönwetterperiode ausnutzend habe ich am 03.07.2014 meine bisher längste Radfahrt an einem Stück in Angriff genommen und dabei schöne Landschaften entdeckt, eine für mich überraschende Einsamkeit erlebt und auch meine neuen Grenzen der körperlichen Leistungsfähigkeit ausgelotet. Die Motivation Selbst noch ein relativer Neuling im Ausdauer betonenden Lauf- und Radsport habe ich noch vor … Weiterlesen

Radmarathon im Juli

Nachdem ich mit neuem Fahrrad schon einige Ausfahrten absolviert und Freude an Fernfahrten gefunden habe, meldete ich mich kurz entschlossen für den monatlichen „Gran Fondo“ auf Strava an. Gran Fondo sind für gewöhnlich Ausdauerfahrten für Jedermann, nicht nur professionelle Radsportler. Während man auf organisierten Fahrten oft gemeinsam startet und eine vorgegebene Route abfährt, ist man … Weiterlesen

Bundespräsident Gauck macht Deutschland fit für den Krieg

Wie nett, dieser Herr Gauck. Er möchte die Deutschen fit für den Krieg machen! Vielleicht möchte er mal einen Blick in das Grundgesetz werfen. Das letzte mal als ich dort nachgelesen habe, waren Auslandseinsätze in Friedenszeiten überhaupt nicht vorgesehen und nur dann, wenn der Bestand der BRD insgesamt bedroht wäre. Ich bekomme allmählich ernsthafte Zweifel, … Weiterlesen

Zehn fantastische Gründe, nutzerfinanzierte Zeitungen zu unterstützen

Guten und unabhängigen Journalismus musste man in den letzten Jahren mit der Lupe suchen. Nicht nur ist es meiner Meinung nach gerichtlich bestätigt, daß den öffentlich rechtlichen Staatsmedien die gesetzlich festgeschriebene Staatsferne abgeht, die gesamte Medienlandschaft fällt durch eine Berichterstattung auf, die in vielen Bereichen meinungsbildend, wertend oder abwertend, skandalisierend wirkt, wo man sich eine … Weiterlesen

Einfacher und günstigster Einstieg auf Strava ohne Internet-Flat

Vor kurzem habe ich beschlossen neben meinem eigentlichen Training wieder mehr für die Konstitution zu tun. Mit neuem Rad und Laufschuhen habe ich beschlossen meine Leistungen und Fortschritte mit Strava aufzuzeichnen. Was ist Strava? Strava – für diejenigen die es noch nicht kennen – ist eine Social Community von Hobby- und Leistungssportlern im Internet, besonders … Weiterlesen

Kinder, Intelligenz und vegane Ernährung

Neulich bei einer einwöchigen Fortbildung war ich durch das dürftige Angebot der angeschlossenen Kantine wieder einmal stark eingeschränkt bei der Auswahl der essbaren Zutaten. Angesprochen auf die großen Mengen verschiedener Beilagen, die ich dort aus Mangel an Alternativen verdrückte, kam mal wieder das Thema Veganismus auf den Tisch. Jemand erinnerte sich daran eine Studie im … Weiterlesen

Truecrypt Audit: ist das beste Verschlüsselungsprogramm nach Snowden noch sicher?

Als eines der meistverwendeten Programme zur Verschlüsselung wertvoller Daten verfügt die kostenlose und quelloffene (open-source) Lösung Truecrypt bereits über eine hervorragende Erfolgsbilanz. Teile dieser nachweisbaren Erfolgsgeschichte bestehen aus Berichten im Internet, wonach es  Behörden und forensischen Abteilungen nach mehrjähriger Arbeit nie gelungen war, beschlagnahmte und mit Truecrypt verschlüsselte Datenträger einzusehen. Sind selbst die Möglichkeiten staatlicher … Weiterlesen

Drei lukrative Kryptowährungen neben Bitcoin, die Sie beobachten sollten

Als erster bekannter Vertreter der Kryptowährungen vereint Bitcoin nahezu jedes Lob, Kritik und auch Mißbilligung auf sich, welches auch den zahlreichen anderen Vertretern gelten könnte. Während weltweit die Anzahl der Akzeptanzstellen für Kryptowährungen insgesamt sprunghaft ansteigt, wollen wir nicht vergessen, daß mittlerweile mehrere Dutzend weiterer Währungen um die Gunst der Internetnutzer buhlen. Nachfolgend stelle ich … Weiterlesen

Condi Rice geht zu Dropbox und ich zu Wuala

Kriegsverbrecher im Dropbox-Vorstand Nachdem die Firma Dropbox sich laut eigener Pressemitteilung geehrt fühlt, eine so „illustre“ und „verdiente“ Person wie Condoleeza Rice in deren Vorstand begrüßen zu dürfen, ist die Empörung unter deren Nutzern groß. Die „Verdienste“ von Frau Rice, von denen Dropbox spricht, sind unbestritten groß: sie war Sicherheitsberaterin und Ministerin im Kabinett George … Weiterlesen

Vegane Ernährung in 10 Punkten

Haltlose Behauptungen, Vorurteile und Mythen ranken sich um die vegane Ernährung. So ziemlich alle davon, auf die ich bisher in Diskussionen gestoßen bin, werden in diesem sehenswerten Blogbeitrag gekonnt und eloquent entschärft. Falls ihr als Veganer Argumentationshilfen benötigt oder euch ganz einfach mal zu den üblichen Kritikpunkten informieren wollt, sei euch dieser Artikel ans Herz … Weiterlesen